|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 68,85g | Węglo: 228,14g.
Śniadanie: Kiwi, St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Abricot, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Coudène Tapenade Verte, Coudène Délice de Tomates Séchées , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Sucrine. Obiad: La Fermière Le Pot de Crème au Marron, Pizza Jambon Fromage Pizzeria ( en Moyenne Selon Santé - Journale des Femmes ). Przekąski/Inne: Bénénuts Twinuts, Coronita Extra Bière , Pain aux Céréales, Carrefour Jus Ananas. więcej...
|
|
368 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|