Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 44,96g | Węglo: 159,79g.
Lunch: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Laranja Pêra, Purê de Batata. Obiad: Banana Prata, Bimbo Rap10 Integral, Walmart Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Rapadura, Queijo Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Manteiga Extra com Sal, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Pão Francês. więcej...
|
|
594 kcal
|
Ćwiczenie:
el 06fev - 46 minut, Samsung Health - 23 godziny i 14 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christie2024
|