Dziennik jessbont, 06 mar 21

Cascasse il mondo, ma il sabato sera mi mangio la mia pizza fatta in casa 🤪

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2021:
1556 kcal Tłusz: 53,79g | Białk: 113,68g | Węglo: 147,25g.   Śniadanie: San Daniele Prosciutto Crudo, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Fragole. Lunch: Cirio Olio Extra Vergine, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Prosciutto Cotto, Zucchero, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Malga Paradiso Frescottella, Mutti Polpa di Pomodoro , Cirio Olio Extra Vergine. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
beata tu :D 
06 mar 21 przez użytkownika: campi6277
@Micci ho fatto rientrare tutto nei macros. Inoltre, non ho alcuna fretta di perdere peso, quindi anche se mi concedo una pizza non succede nulla.  
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
No no, non ho nessun problema di salute. Voglio dimagrire un po’ solo per vedermi meglio. Accetto le tue scuse.  
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
Non trovo giusto che si scriva questo ad una persona che sicuramente ha calcolato e inserito i dati della pizza nella propria tabella , non si critica nessuno.  
07 mar 21 przez użytkownika: MindFly
Micci, perdonami ma secondo te è una pizza a settimana che le può impedire di perdere peso? E anche se non avesse fatto rientrare il pasto nei macro, magari sarebbe stato più carino evitare di mortificarla no? Povera.... 
07 mar 21 przez użytkownika: alice_lachicca
Grazie a tutti per i vostri commenti. Non vi preoccupate per me, fortunatamente non mi faccio abbattere facilmente 😁 
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
Embè? Circa il 90% degli utenti qui mangia la pizza al sabato o alla domenica. E quasi tutte le diete (anche le restrittive) prevedono una pizza o un pasto libero. Non è mangiare una pizza a settimana che non fa dimagrire. Jess sì, fai bene a non farti abbattere ma non c'è nulla di cui scusarti. Mangia la tua pizza bella e buona e non preoccuparti di chi risponde con questa supponenza. 
07 mar 21 przez użytkownika: alice_lachicca
Buonaaaa ma l'hai cucinata nel forno di casa??? Sembra una pizza da "pizzeria"  
07 mar 21 przez użytkownika: laurence121086
Sisi, io sicuramente continuerò a mangiarmi la mia pizza il sabato senza problemi. Grazie mille. Laurence, l’ho cotta nel fornetto per pizza Ariete, super consigliato. Costa sugli 80/90 euro e in 4 minuti cuoce una pizza che assomiglia molto a quella della pizzeria. Il miglior acquisto dell’anno devo dire 
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
Micci, in realtà io sono a 1600 kcal al giorno, quindi non mi sembra di essere chissà quanto esagerata. Poi ovviamente non sono un’esperta e posso sbagliare tante cose 
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
Io l'ho appena comprato oggi lo provo😬😬visto il risultato le aspettative solo altissime non vedo l'ora 😋😋😋😋 
07 mar 21 przez użytkownika: laurence121086
Laurence, hai fatto super super bene! Io lo ho usato poche volte ma già lo adoro! Aspettiamo la foto della tua pizza allora 
07 mar 21 przez użytkownika: jessbont
Spero venga almeno tonda 😅😅😅 
07 mar 21 przez użytkownika: laurence121086

     
 

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