Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 74,18g | Węglo: 110,44g.
Śniadanie: Hacendado Barra de Pan, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aceite de Oliva, Perejil, Tomates, Café con Leche. Lunch: Pechuga de Pollo con la Piel. Obiad: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Perejil, Apio, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Primaflor Lechuga Iceberg. Przekąski/Inne: Tarta de Manzana, Capuchino. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|