|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 98,33g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Café, Puleva Leche Desnatada a+D, Oatibix Avena Suave, Manzana, Kefir. Lunch: Monster Energy Ultra, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Cebollas Dulces, Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Manzana, Hacendado Batata Micro, Pimientos Verdes. Przekąski/Inne: Kefir. więcej...
|
|
4052 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Walkuremary1986
|