Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 69,81g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Caffeine Army SuperCoffee. Lunch: Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura, Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura. Obiad: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Rica Peito de Frango, Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura, Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura. Przekąski/Inne: Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jeunesse Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos , Homemade Mel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi de_ferreira
|