Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 108,54g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hormel Corned Beef, Gevalia Cappuccino. Lunch: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), General Tso (General Gau) Chicken, Croissant. Obiad: Riesling Wine , Baked Breaded or Battered Fish, Chinese Fried Rice. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|