Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 54,12g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Dua Kelinci Sukro Original, Salak. Lunch: Pisang Tanduk Rebus, Tempe Goreng, Mentimun, Tumis Kikil, Cap Cay Kuah Made By Own, Sambal Goreng Kentang, Shirataki Nasi. Obiad: Salak, Pisang Tanduk Rebus, Cap Cay Kuah Made By Own, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kikil. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pepestahuenak
|