Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 81,96g | Węglo: 27,55g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр с Томатами, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Морковь на Пару, Говядина Тушеная. Obiad: Ашан Стейк Лосося, Помидоры Черри, Midori Морская Капуста с Кимчи . Przekąski/Inne: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. więcej...
|
|
2618 kcal
|
Ćwiczenie:
Беговая дорожка - 27 minut, Apple Health - 23 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|