Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 107,79g | Białk: 93,84g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Çay, Bal, Kaymak, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Sütlaç, Kavurma, Knorr Şehriyeli Tavuk Çabuk Çorba, Tavuklu Pilav. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|