Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 56,50g | Węglo: 120,04g.
Lunch: Special sauce (1 tbsp), Warburtons Wholemeal Bread, Tayto Popchips Barbeque (17G Multi-Pack), Leerdammer Lightlife, Lemon Juice , Tesco Plant Chef Meat-Free Burgers, Tesco Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Galbani Mozzarella, Tesco Red Chillies, Tesco British Celery Sticks, Tesco Carrot, Braeburn Apples. Obiad: Tesco King Prawns, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Quorn tomato, coconut and paprika (319g portion), Basmati Rice (Cooked). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolability
|