Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 89,47g | Węglo: 181,47g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dole Organic Bananas, Silk Unsweetened Soymilk, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, PBfit Peanut Butter Powder , Natural Grocers Organic Chia Seeds, Organic Girl Baby Spinach. Obiad: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Best Foods Light Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Private Selection Honey Oat Bread, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Blueberries , Green Leaf Lettuce , Rollin Greens Ancient Grain Tots Sweet Potato and Chili. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Raw Unfiltered Honey, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Quick Oats, Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), CBD Gummy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nice drop Hil and have a great weekend! 😉
13 mar 21 przez użytkownika: Augusta888
|
13 mar 21 przez użytkownika: hilarybeal11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|