Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 39,31g | Węglo: 170,48g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком. Lunch: Тайна Океана Печень Трески, Батон, Залесский Фермер Сметана 15%, Рассольник. Obiad: Flash Энергетический Напиток, Leor Морковь Пикантная, Свинина Запеченая, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Greenfield Чай Чёрный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|