Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 238,64g | Węglo: 220,75g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Fragole Enrico, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Nescafe Cortado , Naturavera Frutti di Bosco Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Coop Carpaccio Black Angus, Milbona Skyrella, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Obiad: Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika, Daily Life Protein Beef Jerky. Przekąski/Inne: Biotech USA Carbox, Nescafe Caffè Ginseng , Kinder Delice, M&M's Peanut, Bar Cliff Cliff Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|