Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 62,41g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Solevita Bio Ingwer Shot, Kekse, Thong Than Nai Thai Fortune Roll . Lunch: Snack Fun Chips im Kessel Gebacken, Gelatelli Choco Brownie, Milfina Sauerrahm, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Kajnok Reis, Rispentomaten, SPAR Salatherzen, SPAR Klare Gemüse Suppe , Brokkoli, Champignons, Zucchini, Chinakohl, Karotten, Zwiebeln. Obiad: die Käsemacher Oliven Gefüllt mit Frischkäse, Oriental Style Hummus Classic, SPAR Snack-Gurke, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Lovilio Gorgonzola Dop Dolce, Kajnok Reis, SPAR Klare Gemüse Suppe , SPAR Salatherzen, Rispentomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Chinakohl, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Kajnok Reis, SPAR Klare Gemüse Suppe , SPAR Salatherzen, Rispentomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Chinakohl. Przekąski/Inne: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, David Rio Power Chai Matcha, Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|