Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 49,35g | Węglo: 184,57g.
Śniadanie: Интелл Финики, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Изюм, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Изюм, Чай. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|