Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mollymurrrr
Dziennik
08 mar 21
Dziennik mollymurrrr, 08 mar 21
Profil mollymurrrr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
62,1 kg
Do tej pory straciłeś:
7,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 marca 2021:
1128 kcal
Tłusz: 53,40g | Białk: 89,67g | Węglo: 83,34g.
Śniadanie:
Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Naturegg Eggs, Appleton Farms Center Cut Bacon.
Lunch:
Ground Turkey and Spinach Casserole.
Obiad:
Mom's Meals Sweet and Sour Chicken.
Przekąski/Inne:
Simply Nature Agave Nectar, Strawberries, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Celery , Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus.
więcej...
207 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go💪💪💪
08 mar 21 przez użytkownika:
ocean_girl
Great job
08 mar 21 przez użytkownika:
Augusta888
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mollymurrrr
Zobacz Pełną Historię