Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 24,67g | Białk: 42,79g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Lechuga, Rúcula, Marco Polo Maní Salado, Aceite de Oliva, Watt's Jugo Durazno, Manzana Roja, Repollo Morado. Obiad: Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Przekąski/Inne: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Daily Manjar, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|