Dziennik laema Silva, 08 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2021:
1205 kcal Tłusz: 48,99g | Białk: 82,29g | Węglo: 107,80g.   Śniadanie: Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Nutella Nutella, Pullman Pão Integral Artesano, Bodybuilders Waxy Whey , Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Nestlé Leite Integral Ninho. Lunch: Uvas, Cuscuz (Cozido), Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Obiad: Trufa de Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Goiaba Vermelha. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Parabéns!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
08 mar 21 przez użytkownika: Reinaldo_o

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi laema Silva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.