Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 136,14g | Węglo: 144,60g.
Śniadanie: La Serenísima Cremon Desayuno, Tortita de Avena. Lunch: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Tomates Cherry, Molto Lomitos de Atún al Natural . Przekąski/Inne: La Serenísima Cremon Desayuno, Tortita de Avena. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|