Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2014
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 203,37g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Cod Liver Fish Oil, ΔΕΛΤΑ (advance) Milk 80% Reduced Lactcose, Oats. Lunch: Cod Liver Fish Oil, Tzatziki, Tzatziki, Skinless Chicken Breast, Carrefour Ψωμί Σίτου-Σικάλεως, Optimum Health Nutrition Ultimate Whey Protein, Bananas, Bananas. Obiad: Lidl cottage cheese, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Tzatziki, Tzatziki, Carrots, Broccoli, Skinless Chicken Breast, ΠΡΟΜΕΛ Στραγγιστό γιαούρτι 2% ΠΡΟΜΕΛ. Przekąski/Inne: Walnuts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|