Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 31,15g | Białk: 86,43g | Węglo: 73,31g.
Śniadanie: Куликовский Творожный Пирог с Клубничным Джемом, Кофе с Молоком. Lunch: Мини Макс Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Obiad: Сырники Домашние, Запеченная или Жареная Пикша, Кофе с Молоком, Куриный Суп. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|