Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 67,44g | Węglo: 59,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|