Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 95,22g | Białk: 75,38g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie: Шоколад с Миндалем, Кофе с Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Жареная Картошка, Салат Оливье. Obiad: JLC Сметана 20%, Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Голубцы. Przekąski/Inne: Мясо, Холодец из Курицы, Зефир. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|