Dziennik alves.luis, 09 mar 21

Cómo hoy empieza el maratón de comidas fuera, ayer esfuerzo doble, recompensado por la báscula está mañana. Vamos a por el objetivo!!
109,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2021:
1938 kcal Tłusz: 84,31g | Białk: 90,75g | Węglo: 177,26g.   Śniadanie: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Roscón de Reyes. Lunch: Café Espresso, Patatas Fritas, Ginebra y Tonica, Estofado de Carne, Carretilla Pimientos del Piquillo Rellenos de Marisco, Tiramisu. więcej...
3496 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alves.luis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.