Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 179,59g | Węglo: 154,50g.
Lunch: Clementinas, Banana-da-Terra Madura Cozida, Pingo Doce Pão de Mistura, Marion Tiras de Bacon Fumado, Ovo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cavala. Obiad: Brócolos, Carne de Peru (Cozido, Assado). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|