Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 49,57g | Węglo: 228,83g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, Frisian Flag Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Roti, Mayora Astor. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Cahkwe, Lemon, Gula Putih, SariWangi Teh Asli. Przekąski/Inne: Cabe Rawit, Lontong, Bakwan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|