Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 64,91g | Węglo: 86,24g.
Śniadanie: Enrolado de Presunto e Queijo, Cappuccino. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Carne do Peito de Frango. Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|