|
pues dos kilos menos no está tan mal no?
|
132,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 75,77g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Plátano, Hacendado Hummus, Infusiones, Pan Integral. Lunch: Peras, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Hacendado Fresa o Freson, Salmón, Hacendado Salteado de Verduras, Hummus. Przekąski/Inne: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Plátano, Kefir. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 mar 21 przez użytkownika: lebula
|
Que no está mal? Jajajajaja está genial 👏🏼👏🏼👏🏼
09 mar 21 przez użytkownika: martiusla
|
09 mar 21 przez użytkownika: Walkuremary1986
|
felicidades, eso es sólo el comienzo
09 mar 21 przez użytkownika: Jorgeb__
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Walkuremary1986
|