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Bom diaaaa. Dois ovos com uma colherzinha de requeijao +100g de abacate com 2 colheres de leite desnatado .Foco
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1219 kcal
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Tłusz: 75,65g | Białk: 67,10g | Węglo: 71,11g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Ovo. Lunch: Repolho, Oba Abóbora Cabotia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Queijo Minas, Queijo Minas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Ovo Cozido. więcej...
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