Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 93,55g | Białk: 46,69g | Węglo: 73,22g.
Lunch: Develey Curry Ketchup, Wolf Currywurst, Aldi Brötchen, Wolf Currywurst, Wolf Currywurst. Przekąski/Inne: Aldi Nugat-Eier, Storck Knoppers, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny, Aktiv 6400 Schritte - 1 godzina, Pranie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadine_koerner
|