Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
80 kcal
|
Tłusz: 0,45g | Białk: 1,19g | Węglo: 20,06g.
Lunch: Banana, Mangas, Melão, Morangos, Pitaya, Melancia, Uvas, Maçãs Gala, Kiwi. Przekąski/Inne: Bergamota. więcej...
|
|
1337 kcal
|
Ćwiczenie:
exercício³ - 10 minut, exercicio - 16 minut, alonga - 20 minut, exeticico ² - 15 minut, yoga - 13 minut, Spanie - 7 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|