Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 100,13g | Białk: 74,48g | Węglo: 321,56g.
Lunch: Delites İncirli Bisküvi, Sütaş Ayran, Ülker Metro, Tavuk Döner. Obiad: Kepekli Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kepekli Ekmek, Tahin Helvası, Krem Şanti. Przekąski/Inne: Eti Puf Kakao, Eti Canga, Şekersiz Çay. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yagsizsutlulatte
|