Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 71,66g | Węglo: 184,09g.
Śniadanie: Кофе, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Белый Замок Йогурт Клубника. Obiad: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Przekąski/Inne: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Изюм, Красное Яблоко, Курага, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|