Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 40,67g | Węglo: 60,87g.
Śniadanie: Солнечная Фазенда Руккола, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. Lunch: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Лосево Котлеты из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|