Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 61,90g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Peanut Sauce, Nasi Putih, Beef Thin-Sliced (Cured), Boiled Egg, Greens. Obiad: Boiled Egg, Ajinomoto Mayumi Pedas, Del Monte Chili Sauce. Przekąski/Inne: Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chikitafadhila
|