Dziennik dezzyj, 10 mar 21

Profil dezzyj | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

At last broken below 74! Seems to have taken forever.

73,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 8,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2021:

1187 kcal

Tłusz: 64,42g | Białk: 51,04g | Węglo: 103,85g. Śniadanie: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Potato Rosti, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bacon, Fried Egg with Fat, Brown Bread. Lunch: Woolworths White Flesh Nectarines. Obiad: Clover Feta Plain, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Tomatoes, Spinach , Vegetable Frittata. więcej...