Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 73,52g | Węglo: 249,72g.
Śniadanie: Leinöl, Bio Bio Haferdrink Natur, Oatsome Mango Mia. Lunch: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Milbona Sour Cream, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Mais, Aldi Bio Feta, REWE Passierte Tomaten. Obiad: Monin Vanille Sirup, Aldi Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|