Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 73,32g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Puré de Coliflor, Filete de Ternera. Obiad: Natillas flanin el niño 1.5 litro. Przekąski/Inne: Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|