Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 63,46g | Węglo: 98,80g.
Śniadanie: Chicken Thigh. Lunch: Nasi Putih, Fiesta Nugget Dino, Fiesta Honey Mustard, Herbalife Mixed Fiber. Obiad: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Herbalife Mix Fiber. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sadakooochan
|