Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 84,66g | Białk: 57,14g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: Crownfield Schoko Topping „Triple Choc“, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Rapsöl, Balsamico, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, 7Days Croissant, Milfina Milch 1,5% Fett. Obiad: Rapsöl, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Przekąski/Inne: Westland Old Amsterdam, Philadelphia Balance, Roggenbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|