Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 56,29g | Węglo: 188,56g.
Śniadanie: AH Gelderse Gekookte Worst, Bruine Boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Aardbeien. Lunch: AH Groentesoep Verspakket, AH Berliner Leverworst, Bruine Boterham. Obiad: Remia Friteslijn , Delicieux Honing Portsaus, AH Gegrilde Kip Rollade, Jumbo Gembersiroop, Total Griekse Yoghurt 0%, Azijn, Jumbo Wortel Julienne, AH Spitskool. Przekąski/Inne: Klene Wybert Drop Suikervrij, Klene Zakkenrollers. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|