Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 123,22g | Węglo: 123,54g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Queijo Minas, Italac Leite Integral, Trident Chiclete. Lunch: Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Trident Chiclete, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|