Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 54,86g | Węglo: 252,34g.
Śniadanie: Lacta Sonho de Valsa, Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Matte Leão Chá , Banana Nanica. Lunch: Peras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Torta de Limão. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|