Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 69,56g | Węglo: 64,80g.
Śniadanie: Mabel Bolacha Leite. Lunch: Ovo Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Golden Palm Palmito de Pupunha, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Coxão Mole Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Lacta Ouro Branco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|