Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 102,20g | Węglo: 120,39g.
Śniadanie: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо. Lunch: Алтайская Буренка Творог 5%, Магнит Банан, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Листья Салата, Огурец, Экотаймыр Котлеты из Оленины с Курицей. Obiad: Boombar Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|