Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 27,38g | Węglo: 134,85g.
Śniadanie: Té Supremo Té Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. Obiad: Lider Cacao Amargo en Polvo, Selz Galleta de Arroz, Café. Przekąski/Inne: Ambrosoli Golden Nuss, Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Pan Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|