Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 64,33g | Węglo: 190,57g.
Śniadanie: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. Lunch: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Macaroni Cheese. Przekąski/Inne: Mug Cake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|