Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 70,60g | Białk: 206,70g | Węglo: 291,76g.
Śniadanie: Papa de pão integral Whey cockie, Prozis Protein Snack Chocolate Hazelnut, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Feijoada, Sopa Da Ritita, Arroz Basmati Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Azeite Extra-Virgem, Feijoada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Basmati Cozido. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Kiwi, Maçãs Gala, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Salutem Farelo de Trigo, Lidl Flocos de Aveia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|