Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 26,32g | Białk: 77,88g | Węglo: 74,17g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Соусом Песто, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|